1)提神醒腦：思考能力充沛，提高工作效率、

2)強筋骨、利腰膝：提高運動功能，促進代謝率提升。

3)開胃消食：刺激腸胃蠕動，幫助消化、排便。

4)利尿除濕：提高排尿量，改善腹脹水腫。

5)活血化瘀：減緩偏頭痛、降低中風機率。

6)燥濕除臭：去除異味，咖啡渣可以淨化空氣異味，但建議渣粉要定期換新。

7)預防心血管疾病

8)防老抗癌

9)心情愉悅，減少憂鬱